Педиатры общей практики ежедневно сталкиваются с анемическим синдромом, который может быть вызван многими причинами. Различные заболевания, входящие в эту группу, характеризуются уменьшением в единице объема крови содержания эритроцитов и гемоглобина. Результатом этого является нарушение снабжения тканей кислородом.

Самая распространенная – железодефицитная анемия у детей, составляющая порядка 80 % от всего количества анемий. Ее причины могут быть очень разнообразными. Основная причина у новорожденных может быть вызвана скрытым дефицитом железа во время беременности у матери. Существуют также различные антенатальные, интранатальные и постнатальные причины сидеропенических состояний. В последнем случае первопричиной является недостаток поступления железа в организм ребенка с пищей.

Другие постнатальные причины, которыми вызвана железодефицитная анемия у детей, это:

• дефицит запаса железа при рождении;

• заболевания ЖКТ;

• потеря железа, превышающая физиологические;

• повышенная потребность железа организмом;

• синдром нарушенной кишечной абсорбции;

• врожденные анатомические аномалии;

• прием продуктов, тормозящих всасывание железа.

Существует группа риска, в которую входят недоношенные новорожденные или малыши с чрезмерно большой массой тела, а также дети, имеющие лимфатико-гипопластический тип конституции. Чрезвычайно важно распознать в каждом конкретном случае причину развития заболевания. Самыми главными признаками ЖДА являются: выраженная бледность слизистых оболочек, кожных покровов и глазных конъюктив.

Необходим комплексный подход к лечению ЖДА, состоящий из 4 принципов:

• правильное питание и нормализация режима – важнейший компонент в профилактике и лечении;

• коррекция дефицита железа и его причин;

• применение железосодержащих препаратов.

Когда давать ребенку рыбу, интересует многих родителей. Введение данного прикорма в рацион ребенка не должно начинаться раньше 8 месяцев. Этот важный источник железа не обоснованно вводить раньше этого возраста. Пополнять запасы железа особенно важно детям, рожденным недоношенными, с малым весом или болеющим чаще остальных. Волнующих мам вопрос, когда давать ребенку рыбу, следует рассмотреть детально, так как важно не только что именно вы вводите в его питание, но и каким способом новая еда будет приготовлена. При добавлении в пищу малыша рыбы следует сочетать ее с теми продуктами, которые способствуют максимально эффективному усваиванию железа.

При достижении ребенком возраста, когда ему нужны физические нагрузки (3-4 года), можно использовать упражнения со скакалкой для детей. Эти методики способствуют их развитию, улучшают координацию, повышают ловкость. Упражнения со скакалкой в виде увлекательной игры подарят ребенку хорошее настроение и здоровье. Это могут быть прыжки с определенной скоростью, на счет, чередование быстрых и медленных движений при произношении названий растений, птиц, насекомых или животных.