Анемия (она же малокровие) — это состояние организма, при котором отмечается пониженное содержание гемоглобина в крови. При анемии также отмечается снижение кровяных красных телец.

Малокровие может возникнут абсолютно в любой период жизни человека, но наиболее часто анемия встречается у беременных, кормящих, у людей (часто детского возраста) во время активного роста и развития организма, а также после тяжелых болезней. Достаточно часто малокровие может указывать на наличие онкологических заболеваний, инфекционных и иных внутренних заболеваний.

Кроме того анемию можно заработать неправильно питаясь. Развитие этой часто встречающейся болезни также может быть связано с гормональными нарушениями, заболеваниями желудка или кишечника, а также печени, почек, с периодом климакса у женщин и прочее.

Самые распространенные симптомы анемии — это головокружение, бледность кожи, учащенное сердцебиение, отдышка, чрезмерно быстрая утомляемость, постоянная слабость, боли в сердце и многое другое.

Куркума отлично справляется с анемией, так как чрезвычайно богата железом, которое хорошо усваивается в сочетании с определенными продуктами. Например, при анемии можно попробовать следующий рецепт: берется пол чайной ложки куркумы и смешивается с 1 столовой ложкой меда. Употреблять эту смесь нужно несколько раз в день и совсем скоро появится улучшение.